ingredientes :
1 pechuga de pollo fileteada
salvado de trigo triturado
1 chorro de leche
pavo en lonchas
tranchetes light
cojemos las pechugas y las ponemos en remojo con la leche durante 1 hora, luego rellenamos con el pavo y el queso y las pasamos por el huevo y por el salvado de trigo, en una sarten ponemos una gota de aceite y restregamos con una servilleta, las " freimos " a fugo lento hasta que esten hechas !
Que buena pinta.
ResponderEliminarTengo que hacerlas.
gracias por las ideas que nos das.